妊娠中の体重増加について

30代/女性 - 2010/02/17

今妊娠7ヶ月に入りました。今すでに8キロ体重が増えました。特にたくさん食べているわけではなく、妊娠前より少し少ないくらいです。6ヶ月に入った頃にこれはいけないと思い、食事の量や間食を見直して、運動でマタニティビクスもやりはじめたんですが、いきなりこの二週間で2キロ太りました。とゆーより、昨日と今日で1キロ位いきなり体重が増えました。昨日も食べすぎたりもしていないし、ちゃんと運動もしたのにどうしてでしょうか?このままでは臨月にものすごい体重になってしまうのが怖いです。今より食べる量を減らすしかないのでしょうか?あまり減らすと赤ちゃんの発育も心配です。私は今働いていて通勤で40分位は歩いていて、帰ってから30分位はマタニティビクスをしてます。この二週間位でマタニティビクスをしたので筋肉が増えて体重が増えたのでしょうか。