赤面症でなやんでいます
person20代/男性 -
中学二年ぐらいからずっと赤面症で悩んでいます。発表などで人前に出るときはまだしも、グループで話し合うときなども顔が真っ赤になってしまいます。最近ではバイト中に全く気のない人に話しかけられたりするだけで一気に顔が熱くなり、それを知られたくないためにそっけない返事をしてその場から逃げたりしてます。今は大学生で何かサークルでも入りたいと思っているのですが、赤面する自分が怖くてどこにも入る勇気がでず本当になやんでいます。何か日常生活で赤面症を克服するためにできることはないでしょうか?ちょっとしたことからでもやっていきたいと思っています。よろしくお願いします。
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