お願いします。
person60代/男性 -
父は痛風もちです。ダイエットしました身長169体重77から、毎日毎日筋トレと腹筋とマッサージ器に座り家で数分運動やってます。
暑く成ると止めます。外に行かず家でやります。メタボカレンダーを見ながらやってます。体重は
一気に63迄落としました。60キロまで落とすと言いやってます。父は太る=病気や糖尿病と思い。痩せたら病気や糖尿病に成らないと思ってるのです。体重計に朝夜二回のり。痩せに拘って朝は
食べない昼は3時頃夜は茶碗一杯で良いと言います。大丈夫なのでしょうか?
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