寝違えでしょうか?(右背部と首の痛み)

20代/女性 - 2010/02/18

昨日の起床時から、右背部(背骨〜右肩甲骨の辺り)が痛んでいます。

腕を上げたりしても痛みはないのですが、首をもたげたりすると引っ張られるような痛みがあります。
また、横になっている時も右側を下にすると痛みがあり、寝返りを打つ時も声をあげてしまう程の痛みが走って、普通に寝返りを打つのが困難な状態です。
仰向けで横になっている際は痛みがあまりありません(起きている際の痛みの余韻が残っていて違和感がある感覚があります)が、起き上がっていると背骨の辺りが突っ張っているような鈍い痛みがあります。

今日は背中が痛んでいる方の首の筋も少し痛んで来ました。
昨日・今日と夫が腰痛&首痛の際にもらっていた湿布を貼っていて、症状が少し軽くなった気がしますが、まだ痛みが続いています。

この痛みは寝違えたのだと考えていても良いのでしょうか。
また、このまま様子をみていても大丈夫でしょうか。
どの程度痛みが続くようであれば、病院に行った方が良いでしょうか。

ご教授のほど、よろしくお願いします。