心の病気なのでしょうか…
person30代/女性 -
気付けば高校を卒業したころから徐々にマイナス思考になってきている気がします。それまでは、知らない人とのコミュニケーションも普通に出来ていました。でも一つ気になるのは、私は、昔からまわりの友達から気にしすぎる所があると言われていました。昔話は、そんな事も笑ってながせましたが最近は、人の顔色や今自分のことをどう思ったんだろうか、さっきは、こう言われたけど馬鹿にしてたのかな、馬鹿にされた!何で皆自分のことを馬鹿にするんだろうとか、一人でモヤモヤ考え込み気持ちや体が疲れるまで悪い方に考えてしまいます。私の性格で一度気が合わないと思ったり一度裏切られたりするとその人の事がイヤになり付き合いたくなくなります。何度かクリニックに通った方がいいのかと悩んでいます。
ただ単に私の性格なだけなのでしょうか?
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