急に血圧が高くなりました

person40代/女性 -

先日血圧を測ったところ、139/82もありました。
(何度か試してみましたが大体この数値でした。)
半年位前に測った時まではは90-100/60位でした。
年齢と共に上昇してくると聞きますが(現在41歳)半年足らずでこの上がり方は大きすぎる気がします。
何が原因でしょうか。検査等した方がいいでしょうか。
(生活習慣は特に変化はありません。)

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