お願いします。
person60代/男性 -
昨日夜11時過ぎ父は仕事の格好して出掛けました。今、11時30に帰って来ました。仕事は、と聞くと良いの良いのと言い寝ちゃうもんねバイバイと寝床に入って行きました。
正しく朝帰りです。酔っ払って暑いからランニングシャツ
一枚とパンツで寝床に入りました。お酒4日飲んで無く5日目に夜から朝まで飲みました。こんな
やり方で病気したりしないのでしょうか?父は、頑固で懲りしょうで痩せたら病気しないと言い
ダイエットして身長169体重77から63キロに成り。
60キロ目指してます。この運動で…
マッサージ器に座り腹筋や自転車漕ぎや足を上げ下げ運動数回を時間あけて数回繰り返します。頑固で痩せる事に拘り
朝晩体重計に乗ります。大丈夫でしょうか?
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