過食ぎみです

person10代/女性 -

最近とても過食ぎみです。
てゆうか過食です。
学校から帰ってきて
菓子パン.ご飯
おもち.お菓子.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
をお腹いっぱいになるまで
食べてしまいます…
食べている間は
食べたい気持ちはないのに
口の中に何か入れてしまいます。
空腹の時は食べ物のことしか
考えられないです。
過食おさえたいです。
どうしたらいいですか?

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