強迫神経症のような症状で悩んいます

30代/女性 - 2010/02/21

何度も同じ事を繰り返し確認してしまい仕事が進められません。10分で出来るような事も間違いはないかと何度も何度も確認しないと落ち着きません。時間がかかるので残業して、疲れも溜まります。上司に間違いを指摘される事もあるのでその度に確認項目、確認作業の時間が増えていってます。また間違えて注意されるのではないかと不安で休みの日にも誰も出勤してない時間に職場に確認しに行ったりする事もあります。正直しんどくて、でも確認しないと落ち着かないし、どうすれば良いか悩んでいます。人に説明するのも恥ずかしいです。少し神経質なんだけでしょうか?通常の業務に支障がでるのも恐いです。