爪を噛む癖

30代/男性 - 2010/02/21

【部位】 爪を噛む癖
【症状】 幼少のころより20年ほど。
【聞きたいこと】
爪を噛む原因はどういったものなのでしょうか?
また、ここ1年ほどほどんど噛まなくなったのですが、これはどうしてなのでしょうか?

詳細:
小学校の頃より手の爪を噛む癖がありました。ただ噛むというよりは、爪を噛み切るような感じで深爪というか、よく血が出ることもありました。時期で波はあったのですが、ほぼ定期的に噛む癖が20年以上続いていました。過去何度もやめようと試みましたが成功せず時間が過ぎました。 ところが、数年前あたりから、噛まないようにまた努め始めたら、徐々に噛まなくなり、最終的に1年ほど前から、ほとんど爪を噛まなくなり、ぼろぼろだった爪やその周りの皮膚は今ではとてもきれいで健康的なものになりました。それでお尋ねしたいのは、この時期(年齢?)になって、どうして「急」に爪を噛むのをやめることができたのかということです。10代、20代のころと、これまで何度も試してきたのですがうまくいかなかったので。ここ数年で、これといって何か特別なことをやったわけでもないのですが・・・ お答えしにくい質問かもしれませんが、よろしくお願い致します。