お願いします…

20代/女性 - 2010/02/21

初めまして。
最近体調を崩しまして現在3ヶ月位療養中なのですが、
外出するのが、怖くて仕方ない感じになってしまいます。
最初は気持ち悪くなってしまうかも知れないと言う恐怖感で、怖くて外出出来なかったのですが、
気持ち悪くなるのも少なくなってきたのですが、それでもすごく外出が怖いんです。
医師にも“精神科をお勧めします”と言われてるんですが、
住まいが横浜市なんですが、港南区か栄区辺りでどこか評判が良い精神科や心療内科などありましたら教えて欲しいです。
お願い致します。