ふとももがつる
person30代/女性 -
腰椎椎間板ヘルニアになりかけ(主治医いわく)の者です。通院は終了しています。最近、バランスボールで体幹筋と内転筋を鍛える練習を始め、腰痛を感じていました。おととい久しぶりに自転車に乗り、始めて左ふとももの前面がつりました。昨日は腫れ感と痛みで、力が入らず不自然な歩き方をしなければ歩けないくらいでした。病院に行こうと思っていたら今日は昨日より力が入ります。肉離れなどではなく、ただの筋肉痛でしょうか?整形外科に行くレベルかどうかで迷っています。
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