頻尿について

person30代/女性 -

20歳ころから、トイレは近い方なのですが・・・
ひどい時には、30分たたないうちに尿意を感じます。
トイレに行くと、普通の量の尿が出ます。
尿意だけで、本当は出ない。という訳ではありません。
尿失禁はありません。が、急に尿意を感じることは、かなりあります。
4年前、泌尿器科に行ったことがあります。
造影剤をいれて、レントゲンの検査と尿検査をしました。
特に問題無いということでした。
お薬をもらって飲んだこともあるのですが、すごーく喉が渇き、水分が欲しい状態になってしまうので、ダメでした。

仕事をしていても、2時間の会議や車での移動等、気が気ではありません。
結婚のため、仕事を辞めましたが、相変わらず1時間くらいでトイレに行く感じです。

来年、国家試験を受けるのですが、試験時間が午前・午後ともに2時間半で、休憩無しです。
どうしたものか、困っています。

なにか良い方法はありませんか?

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