ADD注意欠乏と過剰な集中

40代/女性 - 2010/02/22

私はADDの診断をうけております。
不注意で、よく怪我をしますし、家事や片付けも頭の中がぐちゃぐちゃで上手くいきません。
なぜか、洗剤をきらしているのに、漂白剤ばかり5つくらい買ってあったり、服に関しては、スカートと思えば、同じようなスカートを20着、カーディガン20着と、あるのを忘れているわけではないのに買ってしまいます。
今は、服から抜け出せましたが、手芸にハマってしまい、毛糸だらけの部屋です。やり始めたら、寝る時間も忘れて作っています。
製図があると出来ないけど、完成品をしばらくみていると、同じ様な物を作れるんです。
(手芸経験は2週間です)
不思議な脳だと自分でも思います。
作品を生み出すのは楽しいけど、毛糸だらけの部屋は困りますね。
この不注意と集中のバランスを上手くとりたいのですが。アドバイスお願いいたします。