カフェインについて…
person20代/女性 -
以前にもコーヒーのカフェインについてお聞きしたことがあって、その時は『一日に2〜3杯なら摂取しても心配いりません』と教えていただいて安心していたのですが、私はコーヒーよりも紅茶を一日に3杯くらい飲んでいて、後でコーヒーより紅茶の方がカフェインが多く含まれてると聞いて、今すごく心配になっています…2ヶ月間くらい飲むものはだいたい紅茶でした。コーヒーより紅茶の方がカフェインが多いのは本当なのでしょうか?それと妊娠中にもしカフェインを摂りすぎてしまってたら、おなかの赤ちゃんは大丈夫なのでしょうか?赤ちゃんになにか影響あるのでしょうか?心配なので教えていただきたいです。よろしくお願いします。
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