腰痛・お尻の痛みと足の痛みについて
person30代/女性 -
はじめまして。質問をお願いしたいです。25才から立ち仕事と作業で力仕事をしています。4年程前からときどき軽いぎっくり腰をしはじめ、昨年動けはしますが寝返りが無理なぐらいのぎっくり腰をしました。その時は通っている整体でなおしてもらい、一週間程でもとの生活に戻りました。3日程前に太もも裏からお尻にかけて筋肉痛になり、そのままお尻から腰、左足全体が痛くなり、立っている時は痛みが少ないので仕事は出来ていますが、座ると足の付け根とお尻が痛く腰はそんなに痛くありません。25日に整体を予約しているので、まだいっていません。何か痛みを緩和さす手段はありますでしょうか?そしてこれはぎっくり腰なんでしょうか?よろしくお願い致します。
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