病気か性格か分かりません

30代/女性 - 2010/02/23

職場が変わり、生活環境が変わったばかりです。

・眠りが浅く夜中に目が覚めた後眠れない(これのみ環境が変わる1ヶ月位前から)

・気付けばその日人に言われた些細な事をずっと考えている事がある

・翌日の事を考えると気が重く、ドキドキする。夜になる程気が重くなる

・手が震えて字が上手く書けない

・皆が寒いという中、一人だけ汗をかいている

・職場に行くのが怖い様な不安な気持ちになる(大きな失敗をしそう)

・怒られた訳でもないのに何となく職場の人が怖く感じる(友人には感じない)

これは性格上のものですか?
それとも何か病気が考えられますか?(病気の場合はどんな病名が考えられますか?)

一度心療内科に行ってみようかと勇気を出して電話をしたら時間が折り合わず行けませんでした。

翌日(職場)の事を考えると気が重く、それがとても辛いので、一時的でも何でも対処方がありましたらそれも知りたいです。