膝の痛み
person40代/女性 -
8年前の3月に交通事故で右足の膝・踵を怪我しました。手術〜リハビリをして今まで普通と変わらず歩いたり走ったり、また仕事(立ち仕事)もしていますが、2週間前から怪我した膝が痛むようになりました。寝ている時もズキズキします。また、歩く時に膝が伸びていないような感じがし、何となく歩き方もおかしいです。何故こんなふうになってしまったのでしょうか?スクワットなどの筋トレをすれば元に戻りますか?ご回答よろしくお願いします。
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