不正脈 動悸の予防法は。

person40代/男性 -

降圧薬を飲んでる40代(男)です。今朝 今までにない凄い動悸が朝食中に起こりました、少し胸苦しなり 大変つらかったですが1時間半位でだいぶおさまりましたが今でもいつ又激しい動悸がおそってくるのかと思うと不安でなりません。そこで先生方に質問ですが激しい動悸や不正脈などは前もって予防できるのかどうか聞きたいです。

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