半年前に軽度のうつ病と診断されました
person20代/女性 -
半年前に軽度のうつ病と診断されました、そのせいかわかりませんが気持ちが落ち込んだりすると立ち直るまで時間がかかります。悩みを隠して仕事など、家庭の生活の繰り返しです。自分はなぜこの世に生きているのか、産まれてきてもよい人間なのかと考えると涙が止まらない時があります。自分はどう思われてるのか、最近では私の悪口を言ってるのでは?と思うと人の顔すら見れない事もあります。どうしたらよいですか?
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