よろしくお願い致します

person40代/女性 -

乳腺症です。
年に二回検診受けておりますが生理前の痛みと乳腺症のしこりがあり、これ以上悪くなりたくないと思ってます。
できれば治りたいとすら思ってます。
お願いします、乳腺症の予防を教えて下さい。
また夫婦生活は女性ホルモンを活発にさせるのでよくありませんか?

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