person20代/女性 -
健康診断で血圧が一回目が142/90、二回目が138/85で少し平均より高いと言われましたが、私の父が高血圧で家族みんなで普段から塩分を控えるようにしていますが、他に何か気をつけた方がいい事などがあったら教えて頂きたいです。
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