時間がたってから・・・
person30代/女性 -
私は、不安障害と強迫性障害と診断されています。
不安薬だけを飲んでいます。
主治医に相談して、うつ薬は今のところとめてもらってます。
最近は、前より不安の大きさも少しましになってきてるかなぁといった感じですが、でも うつ薬を飲んでないからか、やはり仕事後 何事もなく終わっているはずやのに、安心できず、あげくに時間たってから些細な事を思い出して、不安を作ってしまいます。
同僚に話したり、一晩寝ると、少しは落ち着いている事が多いのですが、一日中不安にいてないといけないかのように思ってしまいます。
また 先の話とちがうのですが、強迫でも加害強迫があるんですが、自転車を乗っていて、曲がり角でのすれ違いとか、人が何人もいててのすれ違いなどで、「どうしよう」と焦りかわしていくのですが、そのあと その時の記憶がとんでしまい、誰かに迷惑かけてないだろうかと心配になります。
これは、パニック障害とかではないですよね?
長々と、すみません
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