不眠??
person10歳未満/女性 -
三歳の女の子です。
とにかく子供のわりに寝てくれません。
だいたい毎日公園で二〜三時間遊び、昼寝はたまにするけどしない時が多いです。
なのに寝るのが毎日1時2時です。もうずっとなので私の方が参っています。家中の電気を消して夫と寝たフリをして三時間位粘っても寝てくれないのでその方法は諦めました。
朝は前は7時とか早めに起こしてましたが早く起きようが遅く起きようが寝る時間が変わらないので今は8時〜9時に起きます。(慢性睡眠不足で私が起きれなくなってしまいました。)それでも6、7時間しか寝ていないので少ないような気がします。周りのお友達はみんな10〜12時間寝ています。
活発な子なので昼間は人一倍動き回るので、何故夜中まで寝ないのかわかりません。相談した友人から子供の不眠症というものもあり、そういう場合は睡眠外来とか小児神経科に連れていったらいいと言われたのですが初めて聞く単語なので戸惑っています。娘がそれにあてはまるのか、もし睡眠外来とか行くとしても睡眠薬とか使って治療するのかなとか考えるとあんまり睡眠薬とか子供のうちから薬飲ませたくないなと思ったり考えてしまいます。わかりにくい文章ですいません。睡眠外来についてもわかれば教えていただきたいです
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