昆布の摂取の適量について
person20代/女性 -
宜しくお願いします。もうすぐ妊娠20週に入ります。何となくサイトを見ていたら昆布の過剰摂取はダメだというものを今、知りました。
平日の晩御飯は、だし昆布を入れた水炊きを食べています。
昆布も(乾燥状態で5×10)お通じが良くなったので残さず食べていました。
これは過剰摂取に入るのでしょうか?
一昨日の検診で、胎児の体重275gで少し小さめなのと、羊水がやや少なめですねとも言われました。昆布が原因だったりするんでしょうか?
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