教えて下さい

person30代/女性 -

2、3日前から風邪か鼻炎か花粉症かわかりませんが、喉が少し痛くて鼻がつまっているのに水っぱながたれたりする症状があります。せきや頭痛もあります。熱はありません。今、鼻がつまって味覚がない状態です。お腹が空いてご飯食べたくても味がしないので食欲もあまりわかず食べても美味しくなく変な感じです。一時的やその場しのぎでもいいので味覚を取り戻す方法はありますか?簡単なやり方ですぐに戻れば嬉しいのですが‥

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