Q

標準体重とは

38歳の男性です。

小学生の頃はよく、身長ー110=標準体重だと教えられたのですが・・・

昨今の栄養事情からかわかりませんが、昔よりだいぶ標準体重というのは厳しくなったのでしょうか?

今はどのような計算方法で標準体重を算出しているのでしょうか。

質問者:太郎 さん

hero2005 先生
全科

hero2005 先生

体重(kg)を身長(m)で二度割ったものです。

たとえば65kgで170cmだと
BMIは65÷1.7÷1.7=22.49。になります。

統計的にBMIが22のところが有病率が一番低いので
身長からは
身長(m)x身長(m)x22が標準体重となります。

日本人では、もう少し少ないほうがいいのではないかとか、年齢による考慮なども言われています。これもひとつの算出のしかたです。

太郎さん

とても参考になりました。

これから自分の体重管理に利用したいと思います。

横浜の家庭医 先生
一般内科

横浜の家庭医 先生

身長(m)×身長(m)×22=標準体重
となっております。

現在の体重を2回身長(メートル)で割った値とBMIといい、22が基準となっていまして、それが元になっています。
ちなみにBMI18.5〜25が標準で18.5未満が「やせ」で、25以上が「肥満」となっております。

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