靭帯損傷と骨挫傷

30代/女性 - 2010/02/28

3週間前にスキーで転倒し内側側副靭帯を損傷、先日可動域が広がらないことについてご相談させていただきました。MRIの結果が出まして懸念の半月板損傷はなかったものの内側靭帯以外に外側側副靭帯の軽度損傷と脛骨の骨挫傷が見つかりました。骨挫傷は脛上部が広範囲で白くなっており少なくとも軽度ではないとのこと。引き続きの安静を指示され松葉杖が2本になりました。可動域制限については3週間の装具固定によるこわばりと膝の腫れによるものではないかとして月曜からリハビリを始めることになりました。○質問1.骨挫傷は骨の打撲と聞きましたが一般的にどのくらいで改善し、松葉杖なしで歩行できるまでどのくらいかかるでしょうか。質問2.逆足に比べると右膝はまだ1.3倍くらい腫れています。膝の腫れにより膝の皿の角度が少し変わっているとのことです。炎症止めとヒアルロン酸の注射はしてもらっていますが、膝の違和感と疼痛は続いています。安静以外に自分に何かできることはあるでしょうか。また、膝の腫れが改善すれば可動域制限の原因である突っ張る感じの痛みも軽減するでしょうか。質問3.側副靭帯損傷はまだ完治していない状況ですが装具固定による膝のこわばりが進むことが心配です。可動域は相変わらず90度弱です。医師からは特段指示がなかったのですが寝るとき以外は引き続き装具をつけておいたほうがよいのでしょうか。よろしくお願いいたします。