どうしたらいいでしょう

30代/女性 - 2010/02/28

カテゴリ誤りならごめんなさい。近頃、仕事中に今までにないくらい、イライラしています。後輩にも、今まで声を荒げる事はなかったのに、先日大きな声で叱ってしまい自己嫌悪です。《後輩は、障害があるため皆に、ちやほやされて二年間暮らし、私をナメてかかってくる事もしばさばあるのですが、物覚えも悪くやる気も感じられず、私はよく思っていません。ちなみに私も障害者です》しかも、上司に4月から、私が叱った後輩とコンビで動いてくれと言われ、うまく返事ができず、胸がいっぱいになり涙が止まらなくなってしまいました。終いには、上司に頼む!と言われてしまい、わかったと返事をしてしまいましたが、嫌でしかたありません。ストレス解消に、お風呂にゆっくり入ったり、気分転換に買い物したりしましたが、どうにも気分が晴れません。何かいい方法ないですか?心がパンク?しそうなんです