不安障害
person30代/女性 -
3年前からパニック障害になり、服薬で何とか落ち着いてきましたが、最近また体が変な感じです。外食ができなかったのが段々できるようになり、ほとんど治りかけたように思えたのですが、最近、外食の途中で自分が過食気味なのではないかと不安になり、気分が悪くなって吐いてしまうんじゃないかと怖くて眠れなくなることがあります。胃薬とかで気持ちをごまかそうと思ってもなかなか効いてくれません。こういう場合、どうしたらいいんでしょうか?吐く事がほんとに怖くていやです。お返事お願いします。
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