便の形状について

30代女性です。
油ものも意外と摂っているのですが、シカの糞のようなコロコロした細かい便ばかりです。
もともと便秘症でもあるのですが、なにか改善できることはないでしょうか。
ビタミンや野菜ジュース、バナナなども摂取しているのですが・・・。

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