食事療法続けて体重が。
person30代/男性 -
昨年9月に糖尿病と診断され、食事療法と薬で治療した結果、体重は67→59kg(身長165)HbA1c 8.0→5.4まで低下、血糖値も正常になり、今月から糖尿病の薬が無くなりました。
体重は、食事療法を続けてるせいか、まだ下がってます。食事療法をきちんと行うとこんなに体重が下がるのでしょうか?今までダイエットとか食事療法とは無縁だったので、こんなに体重が減って他の病気が心配です。体は、糖尿病の時よりも疲れが無くなり元気です。仕事は、10000歩/1日位歩きます。ちなみに、毎食600kカロリー以下に抑えてバランス良く食事を心がけてます。大好きな甘いお菓子や、砂糖も出来るだけ抑えてます。もしかしたら、カロリーを抑え過ぎてるかもしれません。
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