外に出ると挙動不審になってしまいます。
person20代/女性 -
私は小さい頃から容姿にコンプレックスを持っており、小さい頃から容姿について傷付けられるような酷いことを言われたり、笑われたり、馬鹿にされたりしてきました。
そのためだと思いますが、外にいるときにオドオドしたり、挙動不審になっているそうです。
自分ではそんなつもりは無かったのですが、人からそう指摘される事が何回かあったので自分で自覚しました。
容姿は悪くとも、せめて仕事中ぐらいはきちんと平常心を保っているような感じに見えるようにしたいのですが、どうもいつも「人から何か容姿について傷付くことを言われるのではないか」「容姿を不快に思われているのではないか」と考えてビクビクしてしまいます。
少しでも容姿を人並みにしたくて二回美容整形をしましたが、二回とも控え目で少しの変化でコンプレックスは改善されなかったので、また近々美容整形するつもりです。
これでコンプレックスが改善されて人並みの容姿になって日常生活を普通の人のように過ごしたいと思っています。
外に出るとオドオドしたり挙動不審になるのを治すにはどうしたらいいでしょうか?
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