心拍について

身長172センチ、体重78キロ、45歳男性です。喫煙23年で今年から禁煙しています。
もう10年前から、安静状態でも時々心拍が早いと感じるときがあり計ると111回/分とかあります。また、睡眠時も浅い睡眠や起きがけの時に心拍が早くなっている感じで少し脈も乱れている感じがすることがあります。
身体症状は心拍の違和感のみで、気がつくと治っている感じです。今夜も脈が速いと感じ血圧計で5回ほど計りましたが、平均で血圧は125/75位ですが心拍は110回/分でした。このうち一回不整脈波検知と表示がありました。一ヶ月前も別の症状で病院にいき心電図を計りましたが異常なしと言われました。20年間の健康診断で二回位心電図で再検査しましたが、異常なしでした。今後どのようにしたらいいでしょうか。よろしくお願いします。

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