妊娠糖尿病

person30代/女性 -

現在13週です。
9週の時に尿検査で4+(食後2時間)になったのですが、その日の血液検査では血糖値が82(食後3時間)でヘモグロビンA1cは4.7でした。腎性尿糖だろうと主治医に言われました。
初期に高血糖が続くと胎児奇形の心配があると聞き不安だったのですが、この値だと高血糖による胎児奇形の心配はほとんどないと考えて良いでしょうか?
あと、尿糖が出てから血糖値が気になって自宅で簡易血糖値測定をしてみたのですが空腹時はいつも80台なのですが、食べるものによっては食べ初めて1時間後・2時間後とも血糖値が150近く、2時間では正常に下がっていないことが何回かありました。糖尿病家系なのとBMI27位なのでリスクも高く心配なのですが、主治医には自己血糖測定のことを伝えてもブドウ糖負荷検査等は必要なく、食事に気を付て体を動かせば良いと言われました。
本当に食事と運動に気を付けていればいいのでしょうか?
普通の食事で食後150台だとブドウ糖負荷検査ではもっと高い血糖値になりますよね??

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