両手首の痛み

person40代/女性 -

昨年春に卵巣がんの手術後 傷をかばって姿勢が悪くなっていたせいで肩や腰に痛みが出ました。肩関節からの影響なのか、今は一番手首に痛みがあります。捻ったときなど かなり痛みますが生活に支障はありません。肩からの影響なのかがはっきりせず どのような治療をすればいいでしょうか。
重い荷物を背負って学校に行く日があります。腱鞘炎なのでしょうか。よろしくお願いします。

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