対人恐怖症

40代/女性 - 2010/03/04

幼少時から人見知りが激しく、大変おとなしい性格で学生時代も人間関係で苦労しました。とにかく会話をすることが苦痛で殆ど喋られず、周りから陰口を言われたり、面と向かって気持ち悪いと言われたりもしました。大人になっても極端な人見知りは治らず、人間関係も会話も苦痛で人の輪の中には入れません。業務にも支障をきたし転職を繰り返してきました。周りからの陰口も聞こえていました。そして5年前から鬱で通院してます。前々からですが、特にここ1ヶ月程前から過去の自分の失敗や人に言われて傷ついた事を延々と思い出し、自分を責めたり相手を責めたりで苦しい毎日を送っています。今は他人を恐怖に感じてしまい、ひきこもり気味です。特に顔見知りの人には会いたくないです。自分が住んでいる町にすら居たくない心境です。家族はイマイチ理解が乏しく、病院では相談するものの薬だけで終わりです。
まるっきり一人で生きて行ける訳ではないですし、自分のこの性格は改善するのでしょうか。