つわりと食生活

person20代/女性 -

今妊娠12週目に入ってつわりがひどくて、毎日ごはんを食べてる時に全然食が進まず胃がムカムカして全く食べる気になりません。もともと食べることが大好きなのでお腹がすいて食べたい気持ちはあるのですが無理して食べると戻しそうになります。なのでスルスル入る麺類ばかり食べています。お腹の赤ちゃんの事を考えるとちゃんとしたごはんを食べないといけないと思ってるのですが…。
つわりはいつくらいでなくなりますか?
妊娠初期の食生活の乱れで胎児の成長に問題はありますか?

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