性格を直したいです

10代/女性 - 2010/03/04

自分は、キレると感情のコントロールが出来ません。
ｷｰｷｰ声で叫ぶし、泣くし、暴言を吐いてしまいます。
ムカつくことがあっても1回は我慢します。が、2回目はもう無理。とキレてしまいます。
客観的になれないんです…
キレたあとは、かなりの自己嫌悪に浸ります。
でも、次にはまたキレてしまいます。
キレるのは家だけです。他の場所では普通に我慢できるのですが…
ストレス発散できることがあればいいのかも知れませんが、ないのです。自分の性格嫌いです。直したいです。
もし自分が他人でこんな自分が居たら、疲れると思います。他人には見せられない姿です。
親に頭がおかしいんじゃないと言われました。おかしいんですかね。
どうしたらいいんでしょうか。