熱はないけど発熱時のような節々の痛み、だるさ、頭痛、生理の遅れ。

はじめて質問します。30代後半女性です。

タイトルに書いたように、
体温を測っても37度まではありませんが、発熱時のような節々の痛み、目の奥の違和感、体の内部のほてりのようなものを感じます。2日続いています。
また、倦怠感は3〜4日ほど前から、軽い頭痛が昨日からあります。
いつも比較的寝付きやすく快眠のほうだと思うのですが、ここ数日は眠りが浅い感じがします。

生理の周期は、概ね28日。それが、12〜1月、1〜2月は21日周期で、今回は遅れていました。今日きましたが、周期は33日。
頻繁ではありませんが、年に1〜2回くらいは周期が前後することは何年も前からありましたので、それほど心配はしていません。

ですが、ただ単に生理が遅れただけではなく、体の調子がよくないことが重なったので少し心配になって質問しています。

こういう状態は、更年期障害(若年性?)のようなものでしょうか?

婦人科の病院には行ったことがなくて、まずはここで質問してから・・・と思って登録しました。
何かアドバイスをいただけると助かります。よろしくお願いします。

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