人間ドックで「疑い」と判定されました
はじめまして。私は40台後半の男性(職場ではほとんどデスクワーク)です。
数値は空腹時血糖が126、ヘモグロビンA1cが5.5でした。
判定が「要治療」で指導内容には「一般療法を開始」と書いてありましたが、
この結果からどの程度まで進行していると予見されますでしょうか?
また結果通知書に「紹介状」が同封されていませんでしたが、専門医にかかる
際は受付でどのように伝えればよいのでしょうか。
(去年眼底検査で引っ掛かった時は紹介状が同封されていました)
食事については肉類と麺類をなるべく控え、昼食は積極的に生魚を摂るように
しています。(ご飯だけ家から持参してデパ地下で刺身と生野菜を購入)
ただ量は多めな気もするのでこれからは少し減らそうとは思っています。
運動については週末にスポーツジムで筋トレ7〜8種目と有酸素運動を2〜30分
行っています。本当は平日も行きたいのですが仕事が忙しく今年に入ってから
実践できていません。(以前は週3日の割合で通えていました)
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