眠りが浅い

person20代/女性 -

この頃眠りにはいるのに1時間くらいかかり、その際息が大きく吸えなかったり(深呼吸できない)早朝に目覚めてしまいます。一日中眠たいし、頭も痛くなります。親が癌になり、不安で胸が苦しいです。仕事が24時間勤務のため、どんな処方薬がいいのか、病院に行くべきか迷っています。

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