精神科受診すべきですか?

30代/女性 - 2010/03/06

宜しくお願いします。

現在5歳と2歳の育児をしながら働いています。
主人は夜勤専門の為に平日はほぼ私が家事や育児をやっています。でも協力的な主人で、私も助かっていますし、特に不満はないです。

それでも月に1、2回位、ストレスが溜まり、ちょっとした事でキレ、主人や子供に手を上げたり、怒鳴ってしまう事があります。
頭の中ではダメだと分かっていますが、別人になった様な感じで当ってしまいます。幸い、これ以上やってはいけないという理性は働きます。
また、仕事から帰ってきても無気力で、お腹が空いたという子供にインスタントですませてしまう事もあります。
単に怠け者だと言われればそれまでですが、これではダメと思いつつも、頭がぼーっとして体が動きません。
何かの病が考えられますか?

PMSかなとも思いましたが、それだけじゃない様な気もします。精神科受診も考えましたが、この程度なので行く勇気も有りません。