人の視線が気になって外出がおっくうです。

person40代/男性 -

今は、仕事をしていません。人といると、緊張してしまい、手が震えたりします。担当医は、就労継続支援事業所に行った方がいいと言うのですが、やる気が出ません。人の視線も気になり、仕事をするのもストレスを感じます。このような状態でも、通所したほうがいいのでしょうか? 人の視線が気になって外に出るのが辛いです。どうか、アドバイスをお願いします。

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