腰痛です

person40代/男性 -

最近、俯せで寝ていると、腰の辺りが痛く、片足を開いた状態だと少し楽になるくらいです。たまに椅子などに座る際に腰の中ほどが、ピキッっと、冷や汗でる一瞬の痛みが、出る事があります。今まで、腰など、これといった痛みや病気はしたことが、ないので、どうしたらいいものかと、思っています。

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