不安神経症でしょうか?

person30代/女性 -

ここ何ヶ月、外出するさいに、戸締まりがきちんとできてるか?電源を切ったか?もし出来てなかったら大変な事が起こると不安になり中々外出できません。また特に気になるのがガスの消し忘れ。何度もコンロをさわり冷えてるか確認して臭いも何度もかいで、それを5分近く繰り返してます。心療内科受診した方がよいのでしょうか。何か対策あれば、助言お願いします。

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