最近、足の指がつってしまいます。

person50代/女性 -

昔は、足のふくらはぎや太ももがよくつっていましたが、最近はあしのこうから、指先がつってしまいます。なんとか対処して、ひどく傷む前に、なんとか治まるように出来るようになりましたが、何が原因なのでしょうか?できればつらないように、なりたいのです。

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