髪をちぎる癖って?
person30代/女性 -
イライラやストレスがたまると 髪をちぎってしまいます。
笑い話のようですが、ブチブチちぎるので 髪がどんどん短くなり 髪型がおかしくなってきます。
昔から髪を触りながら眠る癖があり、髪を触る事で 気持ちを落ち着けようとしているのかと思うのですが やめたくても やめれない癖になってしまっています。
根源のストレスが無くなれば だいぶ落ち着くのですが、、、、これって病気でしょうか?
最近は 動悸 息苦しい 不眠 頭痛 肩凝り 眩暈などの症状が酷く 気分も落ち込み気味で 毎日の様に泣いています。
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