つらいです

person30代/女性 -

イライラしてつらいです。仕事面で少し、家庭では毎日。昨日から吐き気で欠勤してます。ここで吐き気の事で質問しましたが、やはり胃の病気との疑いでした。本当は精神的な面ではないかと自分では思っています。現状の問題点を変える事は難しいです。家庭内部は崩壊状態です。精神科や心療内科への受診も金銭面で厳しいです。欠勤しても子どもが一緒に休んでイライラし通しでした。もう休めないので明日から出勤します。どうしたら楽になるでしょうか。アドバイスを下さい。お願いします。

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