呼吸の乱れで全身痛でしょうか

person30代/女性 -

不安神経症で通院しておりました。
一日中呼吸がしにくいというか
大きく深呼吸したりするとその時だけ
楽になったり、息を吸うことが気になり
呼吸が浅く乱れた感じになります。

就寝中や食事中・何か熱中している間は
気にならず、起きた時や食後、ふと気付くとまた
息苦しくなります。
それと同時に胸辺りや背中・肩の筋がつっぱるように
ひどく凝るのですがやはり呼吸と肩こりなど
関係するのでしょうか?

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